» » » » Гречка, сваренная на воде

Гречка, сваренная на воде

Категория: Каши

  • Версия для печати
Гречка, сваренная на воде
4
количество порций
25 минут
общее время приготовления
205
статью просмотрели

Ингредиенты:


  • гречневая крупа - 200 гр.
  • вода - 500 мл.
  • соль по вкусу

Это блюдо можно подавать как самостоятельное, использовать в качестве гарнира с другими продуктами.

Разбавив кашу сваренную по этому рецепту кефиром мы получим диетическое блюдо для похудения.

Гречка, сваренная на воде, имеет калорийность - 93 ккал на 100 гр., поэтому эту кашу можно назвать идеальной для диеты.

Приготовление:

Гречка, сваренная на воде, приготовление, шаг 1

Шаг 1.

Крупу тщательно промываем.

Гречка, сваренная на воде, приготовление, шаг 2

Шаг 2.

В кастрюлю наливаем воду. Кладем крупу. Солим по вкусу.

Ставим на слабый огонь на 25 минут.

Гречка, сваренная на воде, приготовление, шаг 3

Шаг 3.

Гречка готова.

Гречка, сваренная на воде, приготовление, шаг 4

Шаг 4.

Приятного аппетита!

Автор: Tatyana

Материал добавлен: 4-03-2018, 11:33

Увидели ошибку в материале? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.

Поделитель ссылкой в соцсетях:

Теги к статье: Каши Гречка

Оставить комментарий

При любом использовании материалов с данного сайта, гиперссылка (hyperlink) на vkusnyahka.ru обязательна.

www.vkusnuahka.ru © 2013-2018
Рецепты вкусной пищи.


Хостинг: TimeWeb